CBD使うと鬱になるって本当？［むしろ逆！うつ症状の緩和・抗うつ作用］

2023-07-10

CBD使うと鬱（うつ）になるって聞いたんだけど！

CBDはヤバい薬ってこと？

ゆきむぅ

いえいえ逆です！CBDにはうつ症状の緩和や抗うつ作用があるとされているんですよ！

最近話題のCBDですが、大麻由来の成分という性質上デマや勘違いなどの風評被害も多いのが悲しい現実。

今回は「CBDはうつになる」と聞いて不安になってしまった人や、逆にうつ症状を緩和させる良い方法がないかと探している人のための情報をまとめました。

CBD製品とうつ症状の関連については研究が進んでいる段階であり、確たるエビデンス（証拠）は少ないのが現状ですが、最後まで読んでいただくとCBDに対する不安が減ると思いますよ♪

CBD使って鬱（うつ）症状が悪化したケース

CBDはうつ症状の緩和や抗うつ作用のある可能性があるとされていますが、一部ではCBDの使用によってうつ症状が悪化したとされるケースが報告されています。

ひとつは2019年に発表された論文。

慢性的なうつ病を抱える患者がCBDオイルを使用した結果、うつ症状が悪化したと書かれています。

ただ、この報告は1人の患者のケースであり、CBD以外の要因や患者個人の特定の体質などが関係している可能性もあるため、CBDがうつ症状を悪化させたという証拠としては十分ではありません。

ゆきむぅ

他にも似たような論文はありますが、被験者数など詳細が不明なので「結論を出すには早すぎる」という感じです

つまり、CBDがうつ症状を悪化させるという理由やメカニズムはまだまだ不明点が多いということ。

一部の事例だけを取り上げてむやみに怖がったりせず、ハッキリとした証拠が出ているCBDの効果・効能に着目してみてはいかがでしょうか♪

CBDの効果・効能についてはコチラの記事で詳しく紹介しています➡️『美容と健康の両方が手に入る新アイテム！驚くべき効果とは？』

参考論文リスト

Pamplona, F. A., da Silva, L. R., & Coan, A. C. (2018). Potential clinical benefits of CBD-rich Cannabis extracts over purified CBD in treatment-resistant epilepsy: observational data meta-analysis. Frontiers in neurology, 9, 759.
Crippa, J. A., Guimarães, F. S., Campos, A. C., & Zuardi, A. W. (2018). Translational investigation of the therapeutic potential of cannabidiol (CBD): toward a new age. Frontiers in immunology, 9, 2009.
Schrot, R. J., & Hubbard, J. R. (2016). Cannabinoids: medical implications. Annals of medicine, 48(3), 128-141.

CBDがうつになるという証拠は不十分ですが、逆にうつの緩和や抗うつ作用がありそうだと報告している研究は多くあります。

ただしCBDの効果は個人によって異なるため、本格的な治療が目的の場合は専門家と相談してくださいね。

ある論文では、抗うつ薬が効かなかったうつ病患者であってもCBDなら効果があったと発見したそうです。

しかもCBDは通常のうつの治療法に比べてより安全で副作用の程度も低い、と。

別の論文では、ストレスや不安によるうつ病の症状をCBDがやわらげる効果を確認したそうです。

また、ストレス反応を軽減することがあるということも報告されています。

ゆきむぅ

CBDはうつになるどころか治るかもしれないってことですね！

残念ながら、軽度のうつ病に対してはCBDの効果はあまりないと書かれた論文がありました。

あるいはCBD単体ではなく、「CBDとTHCの組み合わせがうつ病の緩和に効果的である」とする論文も…。

ゆきむぅ

THCは日本では違法成分ですので、この使い方は難しいですね

参考論文リスト

Blessing, E. M., Steenkamp, M. M., Manzanares, J., & Marmar, C. R. (2015). Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 825-836.
Linge, R., Jiménez-Sánchez, L., Campa, L., Pilar-Cuéllar, F., Vidal, R., Pazos, Á., … & Díaz, Á. (2016). Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors. Neuropharmacology, 103, 16-26.
Elms, L., Shannon, S., Hughes, S., & Lewis, N. (2019). Cannabidiol in the treatment of post-traumatic stress disorder: a case series. Journal of alternative and complementary medicine, 25(4), 392-397.
Zanelati, T. V., Biojone, C., Moreira, F. A., Guimarães, F. S., & Joca, S. R. (2010). Antidepressant-like effects of cannabidiol in mice: possible involvement of 5-HT1A receptors. British journal of pharmacology, 159(1), 122-128.