CBDオイルを使ってみたんだけど、いまいち効果が感じられない…
CBDグミ食べてみたけど、全然効果ない！
ゆきむぅもしかしたら使い方が間違ってたり、自分にあってない商品を使ってるかも？
せっかく試したCBD、効果がなかったらガッカリですよね。
そこで今回はCBDを摂取したのに効果がなかった時の対処法を５つシェアします。
CBDの効果をより実感しやすくなる方法をまとめましたので、最後まで読んでみて自分にあった方法を試してみてくださいね♪
CBD効果がない場合①摂り入れる量を調整する
CBDの効果には個人差があります。
ゆきむぅ例えて言うなら、「お酒に強いor弱い」とか「太りやすい」とか体質の違いみたいなものです
たしかに、同じお酒を飲んでもすぐ酔う人とまったく酔わない人といるね
甘いものたくさん食べてるのに全然太らない友達いるけど、ほんと嫉妬しちゃう
メーカー推奨の摂取量や頻度を基準にしつつ、量を調整してみてください。
初めての時は推奨量より若干少なめから始めてみることがオススメなのですが、効果が感じられない場合は少しずつ増やしてみましょう。
自分的に効果を感じられるポイントが見つかるハズですよ。
CBDの濃度を上げる
摂り入れる量を増やすのと同じようなことなのですが、CBD濃度の高い製品に変えるという方法もあります。
たとえば、CBD10%のCBDオイルを使用していた場合、15%や20%のものに変えるなど。
ゆきむぅCBD濃度の低い製品の場合、摂取量を増やそうとするとたくさん飲む（食べる）ことになります。それだったら、濃度の高い製品に変えた方がコスパが良い場合もありますよ
CBD効果がない場合②摂り入れ方やタイミングを工夫する
CBDの効果が感じられない場合、取り入れ方を変えてみるのも１つの方法です。
たとえばCBDオイルの場合、舌下摂取の方がCBDの吸収が速いのでオススメ。
ゆきむぅ舌下摂取とは、オイルをすぐに飲み込まず舌の上で溜めておく方法です。1分ほど待ってから飲み込むと、15分〜30分ぐらいで効果が表れますよ
オイルをコーヒーに入れて飲んでたけど、舌下摂取の方が吸収がいいのか…
タイミングを変えるという方法も有効です。
もしCBDを使いたい理由が「寝つきを良くしたい」ということであれば、就寝の直前ではなく30分〜1時間の間でちょうど良いタイミングを見つける、など。
CBDは睡眠薬のようにすぐに効果が現れるものではありませんので、自分の体質と効果が現れる採り入れ方やタイミングを見つけるための工夫をしてみてくださいね。
CBD効果がない場合③摂り入れる製品タイプを変える
CBDを含む製品には、様々なタイプがあります。
CBDオイル、グミなどフード系、ベイプ（リキッド）など。
ゆきむぅCBDオイルの中にも、スポイトのついたドロッパーボトルにはいったものやソフトカプセルになったものなど、いろんなタイプがあります
フード系もグミだけでなくチョコレートやクッキーなどいろいろあるよね
同じ量のCBDを摂取するにしても、タイプを変えるだけで効果の感じ方が変わる可能性があります。
たとえばグミではなくオイル、オイルではなくベイプにする、など。
グミなどフード系は胃腸で、オイルは舌下摂取すれば口の中で、ベイプは吸引でCBDが吸収されるため、それぞれ効果が感じられるまでの速さや持続時間が違います。
自分にあった製品タイプに変えることで、効果を感じられるかもしれませんよ。
CBD効果がない場合④品質の良いブランドを選ぶ
CBDを採り入れたのに期待した効果が感じられなかった場合、もしかしたら製品の品質がイマイチだったのかもしれません。
きちんとした実績のある高品質な製品を販売しているブランドを選ぶことで、期待した効果が得られる可能性があります。
マルチビタミンなどのサプリメントでも、同じ栄養素が含まれていても効果を感じられる製品とそうでない製品があるのと同じです。
ゆきむぅ品質が良いとしても、自分に合ってなかったという場合もあります
こればっかりは試してみないと分からないもんね…
「製品の値段が高い・安い」や「口コミが良い・悪い」は参考にしつつも、最終的には自分の体で「効果がある・ない」を確認するしか方法がありません。
今お使いの製品で思ったような効果が得られなかった場合は、別のブランドを試してみてはいかがでしょうか♪
CBD効果がない場合⑤お医者さんなど専門家と相談する
CBDを採り入れたい理由は人それぞれかと思いますが、「よく眠れない」とか「痛みをやわらげたい」などのお悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか。
もしCBDを摂取しても効果を感じなかったのであれば、自分が考えているよりも症状が重たいのかもしれません。
健康食品に頼るのではなく、お医者さんなど専門家と相談してみることをオススメします！
ゆきむぅ自分であれこれ思い悩むよりも、お医者さんと話すとより良い解決方法が見つかったりするものですよ
時には病院や薬に頼る必要もあるってことだね
効果が実感できるCBD製品ならNaturecan（ネイチャーカン）がオススメ
CBDは医薬品としても活用されている成分ではありますが、一般的に売られているCBD製品は健康食品です。
効果には個人差があり、医薬品のように必ず効くとは限りません。
摂取の仕方を工夫したり、製品を変えてみるなどしても効果が感じられない人には感じられない場合もあるかも…。
それでもCBD試してみる価値あるのかなぁ？
ゆきむぅ不安なら私が愛用しているネイチャーカンがオススメ！
筆者ゆきむぅが愛用しているNaturecan（ネイチャーカン）は使い続けて1年以上になるので、誰にも効果がない粗悪品でないことは保障します！
ポチップ
『ネイチャーカン20%CBDオイル使ってみた！【NATURECANレビュー】』の記事では私以外の利用者の口コミ・評判も紹介していますので参考にしてみてください。
ネイチャーカンはグローバルに販売実績があるCBD業界トップクラスの企業。
ネイチャーカンのCBD製品に用いられるヘンプは、土壌や生態系を守る有機農法（オーガニック）で生産されています。
全製品に対して独自の厳しいテストに加え、複数の第三者機関によるテストも実施することで安心・安全で高品質を実現。
日本の厚生労働省食品安全委員会（通称：食品安全委員会）に相当するFSA(英国⻝品基準庁)から認可得ています。
ネイチャーカンは信頼のおける企業ですので、安心してCBD製品を使用することができます。
CBDオイルを始め、グミなどのフード系、コスメ系、リキッド系など幅広いCBDラインナップに加え、使用量などもしっかりと明記してくれています。
自分に合ったタイプを選んで試してみてくださいね♪
ゆきむぅ効果には個人差があると思いますが、少なくとも私という効果を実感している事例がいることが安心材料になれば嬉しいです♪
